Doğal Şifa Kaynağı: Karabaş Otu
Karabaş otu, lavanta ailesine ait aromatik bir bitki olup doğal tedavi ve rahatlatıcı etkileriyle bilinir. Farklı bölgelerde “keşiş otu” olarak da anılan karabaş otu, özellikle çay veya yağ olarak tüketildiğinde rahatlatıcı özellikleri ile öne çıkar.
Karabaş Otunun Faydaları
Karabaş otu, sakinleştirici etkisi sayesinde stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca mide ve sindirim sorunlarına iyi geldiği bilinir ve bağışıklık sistemini destekleyici özelliklere sahiptir. Antiseptik özellikleri ile vücut direncini artırır ve baş ağrısı gibi durumlarda da kullanılabilir.
Nasıl Kullanılır?
Karabaş otunu çay olarak tüketmek oldukça yaygındır. Bir bardak sıcak suya eklenen bir miktar kurutulmuş karabaş otu yaprağı, 5-10 dakika demlenerek içilebilir. Ayrıca bu bitkiden elde edilen yağı aromaterapide veya cilt bakımında da kullanabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.